O que é o Mês da Mulher e por que comemoramos?
Março é um mês de reflexão e reconhecimento das lutas femininas ao longo da história. O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, marca a busca por igualdade, respeito e direitos para todas. Nada melhor do que aproveitar esse período para se inspirar com livros e filmes que abordam autoestima, amor próprio, empoderamento e conquistas femininas. Confira algumas sugestões imperdíveis!
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Livros para fortalecer a autoestima e o amor próprio
- “Mulheres que Correm com os Lobos” – Clarissa Pinkola Estés
Este clássico explora o poder da mulher selvagem, instintiva e criativa, resgatando histórias e arquétipos femininos para fortalecer a identidade feminina.
- “A Coragem de Ser Imperfeito” – Brené Brown
Com base em pesquisas sobre vulnerabilidade e autocompaixão, este livro ensina a abraçar a imperfeição e a cultivar o amor próprio.
- “O Mito da Beleza” – Naomi Wolf
Uma reflexão sobre os padrões de beleza impostos pela sociedade e como eles afetam a autoestima e a autoconfiança das mulheres.
Livros sobre lutas feministas e conquistas históricas
- “Sejamos Todos Feministas” – Chimamanda Ngozi Adichie
Um ensaio curto, mas poderoso, que desconstrói estereótipos e incentiva a igualdade de gênero.
- “O Segundo Sexo” – Simone de Beauvoir
Uma obra essencial para entender a história do feminismo e a construção social da mulher.
- “Quem Tem Medo do Feminismo Negro?” – Djamila Ribeiro
A autora brasileira traz reflexões fundamentais sobre o feminismo interseccional e o papel da mulher negra na sociedade.
Filmes que inspiram e empoderam
- “Estrelas Além do Tempo” (2016)
Baseado em fatos reais, conta a história de cientistas negras que trabalharam na NASA e desafiaram barreiras raciais e de gênero.
- “Que Horas Ela Volta?” (2015)
Um drama brasileiro que aborda desigualdade social e a relação entre patroas e empregadas domésticas.
- “As Sufragistas” (2015)
Retrata a luta das mulheres britânicas pelo direito ao voto, um marco histórico fundamental.
- “Comer, Rezar, Amar” (2010)
Uma jornada de autodescoberta, amor próprio e empoderamento através da história de uma mulher em busca do equilíbrio.
Celebre o Mês da Mulher com inspiração e reflexão
Essas sugestões são apenas um ponto de partida para expandir seu conhecimento e reflexão sobre as vivências femininas. Compartilhe com amigas e aproveite o Mês da Mulher para se fortalecer e inspirar!
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